福岡市西区姪浜 ピラティススタジオアイリス

福岡市営地下鉄姪浜駅から徒歩3分・女性専用スタジオ
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お客様の声

レッスンに通ってくださるお客様から嬉しい声をいただいています。

 

・ 運動を全くしていないくて、体もガチガチ。ついていけるかなあ、と思ったけどヨガよりきつくないし終わった後は体もポカポカ。

 ・ ゆっくりした中で体のどこを意識して動かすのかや正位置を教えてくれるので、とても分かりやすく体に効いてきます。

・ 肩こりを感じなくなりました。

・ 台所に立って作業するのが辛くなくなりました。

・ お腹に縦のラインが入ってきました。

・ 外腿が張っていたのが悩みだったのですが、脚のラインが整ってきました。

・ 腰痛を感じなくなりました。

・ 立ち上がりの時の膝の痛みがなくなりました。恐る恐る立ち上がっていたのに今では普通に立ち上がれます。

・ 体を動かすのが楽になりました。

・ わきの下のお肉がスッキリしました。

・ 洋服を着た時、ウエスト周りが緩くなりました。

・ レッスン後は、体が動かしやすくなります。

・ お通じがよくなりました。

・ 体がスッと伸びた感じがして気持ちがよかったです。

・ 顔色がよくなりました。

・ 立ってズボンをはくときに、ふらつかなくなりました。

 

 

 

2020.10.28 Wednesday